{"id":19860,"date":"2026-05-11T17:57:02","date_gmt":"2026-05-11T15:57:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.centropersonalista.it\/latenda\/?p=19860"},"modified":"2026-05-11T17:57:03","modified_gmt":"2026-05-11T15:57:03","slug":"per-combattere-la-solitudine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.centropersonalista.it\/latenda\/2026\/05\/11\/per-combattere-la-solitudine\/","title":{"rendered":"Per combattere la solitudine"},"content":{"rendered":"\n<p>Il Salotto culturale del CRP ha tra gli altri compiti, seppure limitati geograficamente e negli effetti, quello di andare incontro ad un problema prevalentemente degli anziani, ma non solo: soffrire la solitudine fino alla depressione e alla morte. Questo problema risulta cruciale specie tenendo conto che la famiglia si sfalda e i figli vanno a studiare, lavorare e sposarsi altrove. Vi sono poi madri e padri soli, disabili privi di aiuti sufficienti, giovani allontanati o auto-allontanatisi dalle famiglie, la denatalit\u00e0, le separazioni e i divorzi. Di fatto nelle citt\u00e0 sempre pi\u00f9 popolose la solitudine cresce in proporzione inversa agli abitanti. Per avere un quadro significativo del mutamento in Italia, bisogna tenere conto che 7,7 milioni di persone risultano sole e di esse 3,5 milioni sono anziani e 2,3 hanno oltre 75 anni. In Italia la media degli anziani (il 13%) che sostengono di non avere a chi rivolgersi quando sono in difficolt\u00e0 \u00e8 pi\u00f9 del doppio della media europea.<\/p>\n\n\n\n<p>Generalmente, l\u2019attenzione delle societ\u00e0 contemporanee si concentra prevalentemente sul fumo, sull\u2019obesit\u00e0, sulle malattie della alimentazione, da curare in modo specifico, sottovalutando il decadimento generale della salute di persone che a monte vivono una condizione di solitudine. Solitudine e depressione vanno a braccetto, giacch\u00e9 l\u2019anziano ha bisogno di sottrarsi alle ansie ricorrenti per le bollette da pagare, gli appuntamenti, le medicine (cos\u00ec frequentemente oggetto di dimenticanze)\u2026 Sta di fatto che le persone sole registrano una pi\u00f9 significativa riduzione delle aspettative di vita e un aumento dei problemi cardiaci e della demenza.<\/p>\n\n\n\n<p>Si pu\u00f2 parlare di una sorta di epidemia da combattere, proprio come una delle patologie pi\u00f9 urgenti della salute? Non \u00e8 un caso che nel 2018 nel Regno Unito \u00e8 stato istituto il \u2018Ministero della solitudine\u2019, dicitura insolita e sorprendente, che riflette una delle emergenze sul tavolo delle politiche europee. Se si vuole investire su societ\u00e0 sane e democratiche non sar\u00e0 il caso di copiare l\u2019iniziativa del Regno Unito per l\u2019integrazione delle persone pi\u00f9 fragili e vulnerabili? L\u2019Europa, consapevole dell\u2019invecchiamento della sua popolazione, ha necessit\u00e0 di riorientare il terzo settore, il che non \u00e8 solo politica assistenziale, ma anche un nuovo modo di gestire l\u2019economia.<\/p>\n\n\n\n<p>Non ci si pu\u00f2 certo limitare al rimpianto nostalgico del passato, quando il peso della solitudine della vecchiaia era attenuato dalla convivenza di diverse generazioni, con in casa i nonni i figli e i nipoti, pi\u00f9 qualche zia che non si era sposata. La storia non torna indietro. Oltretutto chi pu\u00f2 permettersi oggi case abbastanza grandi per simili famiglione? E ancor pi\u00f9: chi andando in pensione sempre pi\u00f9 tardi ha la forza e la capacit\u00e0 di occuparsi di altri anziani che vivono sempre pi\u00f9 a lungo e dunque sono sempre pi\u00f9 bisognosi di assistenza?<\/p>\n\n\n\n<p>A tutt\u2019oggi in Italia il <em>cohausing<\/em> (esperienza iniziata in Scandinavia 50 anni fa) \u00e8 ancora troppo poco realizzato, eppure risulta essere la via pi\u00f9 percorribile e pi\u00f9 richiesta. Nel cohausing \u00e8 possibile fare nuove amicizie e, quando si creano le condizioni, rincontrare quelle pi\u00f9 antiche con cui condividere il ricordo dei tempi della giovinezza e delle scelte che hanno deciso i diversi percorsi di vita. A chi invecchia e paventa la morte bisogna assicurare autonomia (non isolamento): momenti in cui ci si pu\u00f2 chiudere in camera per leggere, scrivere, riposare. Bisogna altres\u00ec garantire momenti di socializzazione (non massificazione), nei quali sia possibile incontrarsi per mangiare, passeggiare, vedere un film, giocare a carte.<\/p>\n\n\n\n<p>Purtroppo, non sempre gli anziani sono disposti ad allontanarsi dalla propria casa, dove tutto gronda di ricordi, di foto, di oggetti collegati ad emozionanti esperienze affettive. Non \u00e8 facile modificare le abitudini e riorientare gli spostamenti quando per una vita ci si \u00e8 mossi con sicurezza tra percorsi domestici noti. Per questa ragione, in alcuni casi e quando la casa \u00e8 sufficientemente grande, si pu\u00f2 puntare sull\u2019ospitalit\u00e0 concessa a studenti (a Milano si contano 600 convivenze con studenti) o a coetanei, a prezzi modici o gratuitamente, ottenendo in cambio la sicurezza di avere qualcuno da chiamare in casi di bisogno o, secondo quanto si \u00e8 concordato, di assicurarsi una collaborazione per la buona tenuta della casa, per le piccole commissioni, per la compagnia, per l\u2019uso dei moderni dispositivi digitali, per poter andare in sicurezza a cena o a teatro.<\/p>\n\n\n\n<p>Le amministrazioni comunali e regionali dovrebbero investire in questi servizi e supportarli. Per il cohausing basterebbe progettare piccoli villaggi nella citt\u00e0, possibilmente vicino ad asili e scuole che contribuiscano a rallegrare i contesti, facendo attenzione ad eliminare le barriere architettoniche e favorendo per la gestione una amministrazione comunitaria con l\u2019elezione dei responsabili.<\/p>\n\n\n\n<p>Attualmente il bilancio di simili esperienze d\u00e0 risultati positivi a fronte di un numero ridotto di fallimenti. Le ricerche attestano che le persone che condividono gli spazi abitativi sono pi\u00f9 indipendenti, accettano l\u2019invecchiamento con pi\u00f9 leggerezza, aumentano l\u2019autostima e migliorano la salute. Si calcolano per esse 10 anni in pi\u00f9 rispetto alle persone anziane che vivono in solitudine.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Giulia Paola Di Nicola<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Salotto culturale del CRP ha tra gli altri compiti, seppure limitati geograficamente e negli effetti, quello di andare incontro ad un problema prevalentemente degli anziani, ma non solo: soffrire la solitudine fino alla depressione e alla morte. 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